描述：

在規定的時(shí)間內按順序找出本隊的號碼牌，在各隊競爭的情況下用時(shí)最短的團隊取勝。

目的：

生命就是時(shí)間，把握人生每一秒，合理的運用就等于節約；團隊只有每一個(gè)人付出才有好的收獲；在社會(huì )猛烈發(fā)展的情況下如何適應時(shí)代的變化；積極的心態(tài)影響人生，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的結果；成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對時(shí)間的珍惜就是對成本的

描述：

所有學(xué)員依次從一座高1.4米的背摔臺上背對大家筆直倒下，其他學(xué)員在背摔臺下搭起人床進(jìn)行保護。         

目的：

幫助我們了解“信任”對于團隊建設的重要性；增強自信，強化自控，認識自我；突破本能帶來(lái)的行為障礙；培養換位思考的意識。

描述：

全體隊員用一只拴著(zhù)許多繩子的鼓去接彈在空中的小球。每隊學(xué)員，在規定時(shí)間內，盡可能多的完成任務(wù) 這是一個(gè)要求團隊高度協(xié)作的項目，要求隊員在保證安全的情況下，創(chuàng )造盡可能多顛球記錄！

目的：

      認識團隊發(fā)展的四階段：形成期、動(dòng)蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個(gè)成員在團隊發(fā)展的不同階段 應該怎么做；精神決定力量、專(zhuān)注于目標，工作學(xué)習要全身心的投入，唯有如此可能突破自我，取得意想不到的成就；思考無(wú)論個(gè)人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價(jià)要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價(jià)。

描述：

所有人戴好眼罩，利用給到的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形。

目的：

1.確立方案，明確分工，認識每個(gè)人在團隊中扮演的角色及其作用，高效的組織協(xié)調是團隊成功的關(guān)鍵。

2.有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量，相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施.

3.感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式。

4.擺正個(gè)人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。

5.培養團隊合作精神增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作作用，把隊員團結在一起學(xué)會(huì )克服看似難以解決的問(wèn)題。

描述：

所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著(zhù)地，所有人同時(shí)向后倒聽(tīng)從指揮“蹲、起”，再選幾個(gè)人在這個(gè)繩子上走一圈，保證中途不得從繩子上掉落，否則需要重新開(kāi)始。最后大家一起舞動(dòng)繩子挑戰三千圈！

目的：

培養大家團結一致、密切配合的能力，培養克服困難的團隊神；培養計劃，組織，協(xié)調能力；體會(huì )到“團隊就是力量”的意義，只有學(xué)會(huì )與他人合作、學(xué)會(huì )資源優(yōu)化配置合理，才會(huì )獲得成功。